E’ da oggi in libreria ‘A tavola con la mindfulness. Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita’ di Lynn Rossy, Presidente del...
“Realmente….quando è iniziato tutto? Ricordo un tempo in cui andare al mare era una delle cose più belle che...
E’ normale se stai mangiando in modo diverso in questo periodo. Questo tempo sospeso, incerto. E’ normale trovarsi a...
Quando incontro persone stremate dal loro rapporto col cibo, da una vita di disagio se non di vera e...
In questa fine 2019 sono felice di condividere un bel regalo che viene dalla Dott.ssa Linda Bacon, studiosa, ricercatrice,...
Attraversare il periodo festivo con serenità, curiosità e gentilezza Per molte persone il periodo delle Feste Natalizie più che...
Mi stupisco ogni volta di quanto piccoli passi possano innescare cambiamenti appena percettibili, apparentemente semplici, di poco rilievo, spesso...