5
Ago

Non si tratta di guarire

Alice è arrivata al mio ultimo corso Fare Pace col Cibo con il suo sguardo attento, silenziosa, e con...

30
Mag

Accogliere il dolore emotivo

Nell’approccio della Mindfulness è sempre presente l’invito a ‘non voltare la testa’, citando le parole della bella poesia di...

16
Nov

Emergenza Covid e disagio nella relazione con il cibo

Da quando è iniziata l’emergenza covid, ormai molti mesi fa, hai notato differenze nel tuo rapporto con il cibo?...

23
Lug

‘A tavola con la mindfulness’ in libreria il libro di Lynn Rossy

E’ da oggi in libreria ‘A tavola con la mindfulness. Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita’ di Lynn Rossy, Presidente del...

7
Giu

Quando è iniziato tutto?

“Realmente….quando è iniziato tutto? Ricordo un tempo in cui andare al mare era una delle cose più belle che...

8
Apr

E’ normale

E’ normale se stai mangiando in modo diverso in questo periodo. Questo tempo sospeso, incerto. E’ normale trovarsi a...

14
Feb

Ma…cosa può fare la Mindfulness per me?

Quando incontro persone stremate dal loro rapporto col cibo, da una vita di disagio se non di vera e...